Aide-mémoire

Numéros de téléphone importants

AREQ (CSQ)
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418-525-0611   ou
1-800-663-2408
Assurance RésAut CSQ (La Personnelle) 1-888-476-8737
SSQ – Vie 1-800-565-4550
Assurance – voyage 1-800-465-2928
Retraite Québec 418-643-4881    ou
1-800-463-5533
RAMQ 418-646-4636    ou
1-800-561-9749
RRQ 418-643-5185   ou
1-800-463-5185
SAAQ 418-643-7620    ou
1-800-361-7620
Sécurité de vieillesse 1-800-277-9915

 

Sites Internet régionaux de  l’AREQ (CSQ)

AREQ 01D : Secteur Rocher Percé
AREQ 01E : Secteur Vallée-de-la-Matapédia
AREQ 01F : Secteur Rimouski-Neigette
AREQ 01H : Secteur Mont-Joli-Mitis
AREQ 01J : Secteur Côte-Nord-Sept-Iles
AREQ 01K : Secteur Côte-Nord – Baie-Comeau
AREQ 01L : Secteur Côte-de-Gaspé
AREQ 02A : Secteur Chicoutimi-Valin
AREQ 02B : Secteur Le Fjord
AREQ 02C : Secteur de la Jonquière
AREQ 02D : Secteur Lac St-Jean
AREQ 02E : Secteur Louis-Hémon
AREQ 03 : Secteur Québec-Chaudière-Appalaches
AREQ 03A : Secteur Cap Diamant
AREQ 03B : Secteur Grand-Portage
AREQ 03C : Pascal-Taché
AREQ 03D : Des Deux Rives
AREQ 03E : Secteur Charlesbourg
AREQ 03F : Secteur Chauveau
AREQ 03H : Secteur Charlevoix
AREQ 03J : Secteur Beauce-Etchemins
AREQ 03K : Secteur Portneuf
AREQ 03L : Secteur Amiante
AREQ 03M : Secteur Beauport/Côte de Beaupré
AREQ 04A : Secteur Trois-Rivières
AREQ 04C : Secteur Nicolet
AREQ 04G : Secteur Cap-de-la-Madeleine
 AREQ 04H : Secteur Louiseville
AREQ 05D : Sherbrook-Est et les environs
AREQ 05F : Magog
AREQ 05G : Secteur Morilac
 AREQ 06A : Secteur Ahuntsic-Est
 AREQ 06B : Secteur Du Ruisseau Raimbault
AREQ 06D : Secteur De Lorimier
 AREQ 06F : Secteur Au pied du courant
 AREQ 06J : Secteur Pointe-aux-Trembles
AREQ 06H : Secteur Du-Haut-de-L’isle
AREQ 06M : Secteur Angrignon
AREQ 06N : Secteur Ahuntsic-Ouest
AREQ 07B : Secteur Pontiac
AREQ 07C : Secteur Du Lièvre
 AREQ 07D : Secteur Petite-Nation
 AREQ 07E : Secteur Hull-Aylmer
 AREQ 07G : Secteur des Draveurs
 AREQ 08B : Secteur Rouyn-Noranda
AREQ 08C : Secteur Témiscamingue
 AREQ 09A : Secteur Bas-Richelieu
 AREQ 09E : Secteur Vieux-Longueuil
AREQ 09F : Secteur Granby – La Pommeraie
AREQ 09G : Secteur Haut-Richelieu
AREQ 09H : Secteur Richelieu-Yamaska
AREQ 10A : Secteur Lanaudière
AREQ 10B : Secteur Chomedy de Laval
AREQ 10C : Secteur Rivière-du-Nord
AREQ 10D : Secteur Deux-Rivières-de-Laval
AREQ 10E : Secteur Laurentides
AREQ 10F : Seigneurie-des-Milles-Iles
AREQ 10G : Secteur Hautes-Rivières
AREQ 10H : Secteur des Affluents
AREQ 10J : Secteur Laval-Nord

Liens intéressants sur Internet

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ADR Québec (Association démocratique des retraités
Le Syndicat de l’Enseignement des Deux Rives
Un portail de liens informatifs destiné aux aînés et aux baby-boomers aines.info
Guide du gouvernement du Québec : Programmes et services pour les aînés
Vieillissement et aînés  (publications du Conseil consultatif national sur le troisième âge)
Réseau d’Information des Aînées et Aînés du Québec (RIAQ)
FADOQ-Québec (régions de Québec et Chaudière-Appalaches)
Les retraités flyés (pour quiconque rêve de voyage…)
Comment faire pour
Empêcher Google de vous suivre à la trace
Inscrire son numéro de téléphone sur la « Liste nationale de numéros de télécommunication exclus« 
Banque du Canada
Éducaloi
Conserver sur votre ordinateur, du texte, des articles, des images récupérés sur Internet
Enregistrer ses documents en PDF  (Microsoft Office)
Fusionner facilement plusieurs photos avec : FotoMix
Tutoriels pour vous aider à modifier vos photos  :  Photoshop
L’Encyclopédie de L’Agora est la première encyclopédie virtuelle, évolutive et participative en langue française
LEXILOGOS  (mots et merveilles des langues d’ici et d’ailleurs)
Encyclopédie, grammaire, dictionnaire, traduction en ligne –  WordReference (traducteurs)
Fouineux.com (Tous les outils linguistiques et les moteurs de recherche efficaces du Web)
L’entraide informatique francophone (PC Astuces)
CCM encyclopédie informatique
Messagerie électronique : les champs de destinataires A, CC et CCi
Téléphoner par Internet à vos amis avec le logicile : Skype
Google Maps (cartes – satellite, trouver une adresse, itinéraire très détaillé entre deux adresses  etc…)
Les plus beaux villages du Québec
Dans Firefox, si les accents sont remplacés par des carrés lorsqu’une page Web s’affiche : cliquer sur « Affichage »  –  « Encodage des caractères » et sélectionner   –  « Occidental (ISO-8859-1) » .
Dans Internet Explorer : cliquer sur « Affichage  –  « Codage » et sélectionnes  –  « Alphabet occidental (Windows)« 
Vous souhaitez envoyer un  fichier volumineux par email
Vous souhaitez  améliorer votre mémoire
Enigmatum.com  (les meilleures énigmes du Web)
Tous les outils utiles pour les calculs et les conversions : La calculatrice.com
Anglaisfacile.com (site entièrement gratuit pour apprendre ou réviser l’anglais)
Refrains d’hier, chansons de jeunesse
L’Actualité.com         –       Journal Métro.com
Prenez garde au « PHISHING »  (courrier électronique semblant provenir d’une entreprise de confiance)

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