Aide-mémoire

Numéros importants

AREQ ( CSQ) : 418 525-0611   ou   1 800 663-2408 –  Suivez-nous sur Facebook

Assurance RésAut  (La Personnelle) : 1 888 476-8737

BENEVA : 1 855 747-2233

Assurance voyage : 1 800 465-2928

Retraite Québec : 418 643-4881   ou   1 800 463-5533

RAMQ : 418 646-4636   ou   1 800 561-9749

RRQ : 418 643-5185   ou   1 800 463-5185

SAAQ : 418 643-7620   ou   1 800 361-7620

Sécurité de la vieillesse : 1 800 277-9915

Novum (Assistance juridique gratuite ) : 1 844 745-4714


Autres ressources

PROGRAMMES ET SERVICES POUR LES AÎNÉS : Ce GUIDE contient des renseignements sur les différents programmes et services gouvernementaux offerts aux aîné. Sur le site du gouvernement du Québec, vous trouverez également une gamme d’informations très intéressantes.

LE PETIT LIVRE NOIR DE LA FRAUDE : Pour donner suite à la conférence de Desjardins lors de la Journée internationale des femmes, voici le lien ou consulter et même télécharger ce document explicatif sur les sortes de fraudes actuellement en circulation. Le gouvernement du Québec a également publié une page Web intitulée : Fraudes concernant les aînés, comment les reconnaître et réagir.

RÉGIME CANADIEN DE SOINS DENTAIRES : Pour savoir si vous êtes admissible et en apprendre davantage sur le RCSD :  Feuillet de renseignements Pour obtenir plus d’information, consultez canada.ca/dentaire

GUICHET D’ACCÈS PREMIÈRE LIGNE (GAP) : Vous pourrez désormais obtenir un rendez-vous médical en quelques clics avec le Guichet d’accès à la première ligne (GAP), déployé par le gouvernement du Québec.  Tous les détails

Lutte contre la maltraitance, développement de la bientraitance : Boîte à outils

Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes 

ADR Québec (Association démocratique des retraités

Le Syndicat de l’Enseignement des Deux Rives

Vieillissement et aînés  (publications du Conseil consultatif national sur le troisième âge)

FADOQ-Québec (régions de Québec et Chaudière-Appalaches)

Table de concertation des ainés de Chaudière-Appalaches

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Sites Internet régionaux de  l’AREQ (CSQ)

AREQ 01F : Secteur Rimouski-Neigette
AREQ 01G : Secteur Iles-de-la-Madeleine
AREQ 01H : Secteur Mont-Joli-Mitis
AREQ 01J : Secteur Côte-Nord-Sept-Iles
AREQ 01K : Secteur Côte-Nord – Baie-Comeau
AREQ 01L : Secteur Côte-de-Gaspé
AREQ 02A : Secteur Chicoutimi-Valin
AREQ 02B : Secteur Le Fjord
AREQ 02C : Secteur de la Jonquière
AREQ 02D : Secteur Lac St-Jean
AREQ 02E : Secteur Louis-Hémon
AREQ 03 : Secteur Québec-Chaudière-Appalaches
AREQ 03A : Secteur Cap Diamant
AREQ 03B : Secteur Grand-Portage
AREQ 03C : Pascal-Taché
AREQ 03D : Des Deux Rives
AREQ 03E : Secteur Charlesbourg
AREQ 03F : Secteur Chauveau
AREQ 03H : Secteur Charlevoix
AREQ 03J : Secteur Beauce-Etchemins
AREQ 03K : Secteur Portneuf
AREQ 03L : Secteur Amiante
AREQ 03M : Secteur Beauport/Côte de Beaupré
AREQ 04A : Secteur Trois-Rivières
AREQ 04C : Secteur Nicolet
AREQ 04G : Secteur Cap-de-la-Madeleine
 AREQ 04H : Secteur Louiseville
AREQ 05D : Sherbrook-Est et les environs
AREQ 05F : Magog
AREQ 05G : Secteur Morilac
 AREQ 06A : Secteur Ahuntsic-Est
 AREQ 06B : Secteur Du Ruisseau Raimbault
AREQ 06D : Secteur De Lorimier
 AREQ 06F : Secteur Jeanne-Mance
 AREQ 06J : Secteur Pointe-de-l’Ile
AREQ 06H : Secteur Du-Haut-de-L’isle
AREQ 06M : Secteur Angrignon
AREQ 06N : Secteur Ahuntsic-Ouest
AREQ 07B : Secteur Pontiac
AREQ 07C : Secteur Du Lièvre
 AREQ 07D : Secteur Petite-Nation
 AREQ 07E : Secteur Hull-Aylmer
 AREQ 07G : Secteur des Draveurs
 AREQ 08B : Secteur Rouyn-Noranda
AREQ 08C : Secteur Témiscamingue
 AREQ 09A : Secteur Bas-Richelieu
 AREQ 09E : Secteur Longueuil
AREQ 09G : Secteur Haut-Richelieu
AREQ 09H : Secteur Richelieu-Yamaska
AREQ 10A : Secteur Lanaudière
AREQ 10B : Secteur Chomedy de Laval
AREQ 10C : Secteur Rivière-du-Nord
AREQ 10D : Secteur Deux-Rivières-de-Laval
AREQ 10E : Secteur Laurentides
AREQ 10F : Seigneurie-des-Milles-Iles
AREQ 10G : Secteur Hautes-Rivières
AREQ 10H : Secteur des Affluents
AREQ 10J : Secteur Laval-Nord

Liens intéressants sur Internet

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Empêcher Google de vous suivre à la trace
Inscrire son numéro de téléphone sur la « Liste nationale de numéros de télécommunication exclus« 
Banque du Canada
Éducaloi
Conserver sur votre ordinateur, du texte, des articles, des images récupérés sur Internet
Enregistrer ses documents en PDF  (Microsoft Office)
Fusionner facilement plusieurs photos avec : FotoMix
Tutoriels pour vous aider à modifier vos photos  :  Photoshop
L’Encyclopédie de L’Agora est la première encyclopédie virtuelle, évolutive et participative en langue française
LEXILOGOS  (mots et merveilles des langues d’ici et d’ailleurs)
Encyclopédie, grammaire, dictionnaire, traduction en ligne –  WordReference (traducteurs)
Fouineux.com (Tous les outils linguistiques et les moteurs de recherche efficaces du Web)
L’entraide informatique francophone (PC Astuces)
CCM encyclopédie informatique
Messagerie électronique : les champs de destinataires A, CC et CCi
Téléphoner par Internet à vos amis avec le logicile : Skype
Google Maps (cartes – satellite, trouver une adresse, itinéraire très détaillé entre deux adresses  etc…)
Dans Firefox, si les accents sont remplacés par des carrés lorsqu’une page Web s’affiche : cliquer sur « Affichage »  –  « Encodage des caractères » et sélectionner   –  « Occidental (ISO-8859-1) » .
Dans Internet Explorer : cliquer sur « Affichage  –  « Codage » et sélectionnes  –  « Alphabet occidental (Windows)« 
Vous souhaitez envoyer un  fichier volumineux par email
Vous souhaitez  améliorer votre mémoire
Enigmatum.com  (les meilleures énigmes du Web)
Tous les outils utiles pour les calculs et les conversions : La calculatrice.com
Anglaisfacile.com (site entièrement gratuit pour apprendre ou réviser l’anglais)
L’Actualité.com         –       Journal Métro.com
Prenez garde au « PHISHING »  (courrier électronique semblant provenir d’une entreprise de confiance)
Les mots s’écrivant pareil ou/et ayant la même prononciation peuvent facilement être confondus. Voici quelques exemples

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